Global Healing | Vegan, Organic Vitamins & Supplements

Moc postu: klucz do uzdrowienia ciała, umysłu i duszy

Moc postu: klucz do uzdrowienia ciała, umysłu i duszy - Main image
The Power of Fasting: The Key to Healing the Body, Mind, and Soul
$14.98 $29.95 In stock

Category: Książki

A co gdybyś miał moc całkowitej przemiany swojego zdrowia? Post — starożytna metoda uzdrawiania — może być twoim kluczem do trwałej utraty wagi, niespotykanej energii, regeneracji organizmu i naturalnego dobrego samopoczucia. Opublikowana w 2020 roku książka dr. Groupa, DC „Potęga postu” odkrywa niesamowity potencjał postu i uczy, jak opanować tę technikę we własnym życiu.

  • 15 rozdziałów, które nauczą cię wszystkiego o poście

  • Dowiedz się, która metoda jest dla ciebie odpowiednia

  • Odkryj, jak post może odmienić twoje zdrowie

  • Poznaj wskazówki sukcesu i błędy, których unikać

Customer Reviews (4.6 / 5 · 15 reviews)

Kevin E. ★★★★★

I’ve tried intermittent fasting before but never understood the “why” behind it until this book laid out the science so clearly, especially the weight-loss and energy chapters. It’s the first health read that actually made me feel motivated to start a 24-hour fast this weekend, not just read about i

Daniel ★★★★★

I was skeptical about another fasting book, but the way it frames fasting as an ancient healing method for both body and mind actually clicked for me. The chapters on sustained weight loss and energy regeneration gave me a clear plan I could start the next morning.

Brian ★★★★★

The way it ties fasting to mental and spiritual clarity, not just weight loss, really sets it apart — I found the section on energy regeneration especially motivating. Finished it in two sittings and immediately started planning my first 24-hour fast.

Related Products